病後調理-桂圓紅棗燉雪蛤
女兒生病了好一段時間,發燒退了又复燒,不斷的這樣,五天后,終於完全康復了,但還是病懨懨來著,所以為她燉了點甜甜又滋補的補品,雪蛤可以增強抵抗力,紅棗補血,桂圓解除疲勞,再加點銀耳和白果增加口感,孩子愛喝又可以補補身子。
尤其現在馬來西亞這麼熱的天氣,煮好之後放進冰箱冰幾個小時拿出來喝簡直就是爽~ 不愛喝甜的可以不放冰糖,桂圓和紅棗本身就帶甜味。家裡要是沒有電子砂鍋的話,也可以用普通鍋子煲,中火兩個小時就可以了。
by淇
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